Olá

O meu nome é Ana. Muito prazer!
Vivo num corpo de Mulher, de signo Sagitário com uma deficiência visual rara:
“Eu não vejo caras mas vejo corações”.
Tenho uma enorme necessidade de liberdade!
Metódica, organizada, responsável, uma controladora em desconstrução e a deixar de estar limitada pela ansiedade.
Vivo com verdade e de mente aberta.
Procuro, constantemente, desenvolver-me a nível mental, emocional e espiritual.
É, através da minha curiosidade, que expando o meu Ser, supero as minhas limitações e co-crio a minha realidade.
Foi assim que, em 2016, quando a ansiedade tomava conta de mim pela não aceitação da doença e por tudo o que estava a viver, comecei a despertar para o impacto que a saúde tinha na minha vida!
Então comecei a minha jornada de cura, mudando completamente o meu estilo de vida.
Melhorei imenso a minha saúde, sintomas de ansiedade, energia e humor.
Hoje em dia, através do meu trabalho, procuro facilitar, inspirar e incentivar mulheres a despertarem através da prática de rituais diários. Honrando todas as necessidades físicas, emocionais e espirituais.
Sê muito bem vinda a este nosso espaço de expansão de consciência e resgate da sabedoria interior. 🧡
Namastê 🙏

Formações
- Formação Técnica em Nutrição e Dietética
- Coaching (S874-2019PT)
- Programação Neurolinguística (PNL) com especialização em Foco Terapêutico e Emocional
- Mindful Eating - Eat For Life - com capacitação prática clínica
- Formação de 200h Yoga (Ashtanga e Vinyasa Yoga)
- Pranayama & Breathwork - Breath is Life
- Especialização em Yin Yoga
- Especialização em Yoga para Grávidas
- Reiki III
- Formação em Pilates MAT